NuBest Vietnam: Đâu là yếu tố quyết định chiều cao của trẻ?

Để trẻ có thể phát triển chiều cao tốt nhất, ba mẹ cần xác định các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, từ đó có những điều chỉnh, tác động phù hợp.

1. Những yếu tố quyết định chiều cao của trẻ

Đâu là yếu tố quyết định chiều cao của trẻ? Thông thường, chiều cao của trẻ sẽ được dự đoán dựa trên chiều cao của ba mẹ. Tuy nhiên, khoa học cũng chứng minh rằng, chiều cao của con sẽ không phụ thuộc hoàn toàn vào gen di truyền của ba mẹ. Vì nó chỉ chiếm khoảng 23% yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao. Một số ba mẹ thắc mắc rằng “Bố mẹ lùn con có cao được không?” Theo các nghiên cứu, ba mẹ có đến 77% cơ hội quyết định chiều cao của con nhờ tác động và can thiệp mỗi ngày vào các yếu tố: dinh dưỡng và lối sống để giúp trẻ cao lớn hơn.

Dinh dưỡng là yếu tố đặc biệt quan trọng khi chiếm đến 32% khả năng thay đổi thể trạng của trẻ. Nhưng để có thể tối ưu chiều cao của trẻ, chế độ dinh dưỡng phải phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của từng bé. Ba thời điểm rất quan trọng để cung cấp thực đơn đầy đủ các thực phẩm tăng chiều cao, hỗ trợ cho sự phát triển chiều cao tối đa của trẻ là vào 1.000 ngày đầu đời, giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Vào ba thời điểm này, nếu ba mẹ can thiệp đúng cách sẽ giúp trẻ cao thêm.

Lối sống cũng chiếm vai trò quan trọng không kém. Vận động thường xuyên, đặc biệt tập thể dục và chơi các trò chơi ngoài trời không chỉ giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện tốc độ tăng trưởng chiều cao, đặc biệt trong giai đoạn phát triển. Thêm vào đó, nếu trẻ ngủ đủ giấc từ 8-10 tiếng mỗi đêm, cơ thể có thể hấp thụ dưỡng chất và phát triển, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.

2. Dinh dưỡng – Yếu tố quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ

Đâu là yếu tố quyết định chiều cao của trẻ? Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với quá trình phát triển thể chất, bao gồm cả chiều cao. Chế độ ăn uống dựa trên nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng là một trong những yếu tố có thể đảm bảo chiều cao phát triển tối đa theo bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của WHO. Ngược lại, chế độ ăn uống không cân đối có thể làm chiều cao phát triển chậm, từ đó khiến trẻ thấp hơn so với tiềm năng phát triển thực tế.

Trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng giúp tối ưu chiều cao phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng đặc thù. Đặc biệt, cần bổ sung và kết hợp đầy đủ bộ 3 dưỡng chất giúp phát triển hệ xương toàn diện là Canxi – Vitamin D3 – Vitamin K2.

Canxi giúp hình thành, nuôi lớn hệ xương của trẻ. D3 và K2 lại là những vitamin giúp canxi được hấp thụ vào xương hiệu quả, giúp xương chắc khỏe hơn. Nếu không có D3K2, canxi vẫn có thể hấp thụ vào xương nhưng với tỉ lệ cực kỳ nhỏ chỉ 10%, còn 90% sẽ bị đào thải. Thêm vitamin D3 thì lượng canxi hấp thụ vào xương là 40%. Còn nếu đủ bộ đôi D3 và K2 thì lượng canxi sẽ được hấp thu tối đa. Sự kết hợp của bộ 3 này tạo thành công thức hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội cho trẻ.

3. Sữa bột NuBest Tall hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ 3 tuổi

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, tự nhiên, sữa bột NuBest Tall mang đến cho trẻ em và thanh thiếu niên đa dạng các công dụng, có lợi cho sức khoẻ tổng thể, đặc biệt là chiều cao. Theo thông tin từ nhà sản xuất cùng nhãn mác và bảng thành phần, sữa bột NuBest Tall có đến 5 công dụng chính. Đầu tiên, sữa bột NuBest Tall hỗ trợ trẻ em và thanh thiếu niên từ 3 tuổi bổ sung các dưỡng chất như Canxi, đạm, vitamin D3, vitamin C, vitamin K2, Kẽm, Photpho, Magie giúp xương khớp phát triển, cải thiện vóc dáng. Trong đó thành phần Canxi và Magie được chiết xuất từ tảo biển đỏ Bắc Đại Tây Dương có hoạt tính sinh học cao, dễ dàng hấp thụ và nhanh chóng chuyển hoá. Canxi kết hợp với vitamin D3 và K2 giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy chiều dài tự nhiên của xương phát triển nhanh chóng.

Thứ hai, sữa bột NuBest Tall trang bị hệ men vi sinh 1 tỷ CFU Bacillus subtilis DE111®, đạm thực vật (đậu Hà Lan và gạo lứt) giúp đường ruột cân bằng môi trường vi sinh, hạn chế sự gia tăng số lượng vi khuẩn có hại. Nhờ vào đó, hệ tiêu hoá được cân bằng, hấp thu dễ dàng, thuận lợi, hạn chế tình trạng táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Lợi ích thứ ba sữa bột NuBest Tall mang lại chính là tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể của trẻ. Với hàm lượng vitamin nhóm B, vitamin C, Kẽm, Magie, Kali giúp trẻ bổ sung năng lượng, lấp đầy khoảng trống thiếu hụt, cơ thể khoẻ mạnh, nâng cao “lớp màn miễn dịch” cho cơ thể. Bên cạnh tăng chiều cao, tiêu hoá khoẻ, tăng cường sức đề kháng, sữa bột NuBest Tall với hàm lượng dưỡng chất dồi dào cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng vận động bền bỉ suốt cả một ngày dài. Nhờ vào đó, con yêu có thêm sức lực trong vui chơi, học tập mà không bị mệt mỏi, uể oải.

Hơn hết, sữa bột NuBest Tall còn có khả năng hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, tư duy và hoàn thiện chức năng thị lực của mắt. Trong đó, các thành phần như Omega 3-6-9, Choline, Inositol, L-Taurine, L-Arginine giúp nuôi dưỡng não bộ, bổ sung các dưỡng chất giúp trẻ cải thiện trí nhớ dài hạn, tăng cường sự tập trung trong học tập. Thành phần vitamin A, vitamin E, Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ giúp trẻ mắt sáng tinh anh, hạn chế tình trạng khô mắt, mỏi mắt.

Có thể nói, để trẻ trở nên cao lớn, mỗi bố mẹ nên là một “chuyên gia chiều cao”, áp dụng các kiến thức khoa học vào dinh dưỡng, vận động và môi trường sống hằng ngày. Chủ động điều chỉnh, tác động những yếu tố tăng chiều cao là cách bố mẹ giúp con cao lớn đạt chuẩn hơn.